[!abstract] 被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 书名： 被讨厌的勇气：“自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 作者： 岸见一郎 古贺史健
- 简介： 一名深陷自卑、无能与不幸福的青年，听到了一名哲人主张的“世界无比单纯，人人都能幸福”便来挑战，两人展开了你来我往的思考和辩论，在一夜一夜过去后，青年开始思考，为什么“所谓的自由，就是被别人讨厌”？问题不在于世界是什么样子，在于你是什么样子。
- 出版时间 2017-05-01 00:00:00
- ISBN： 9787111495482
- 分类： 心理-积极心理学
- 出版社： 机械工业出版社
- 推荐值： 87%
- 字数： 102394
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推荐序二 自我的枷锁和解放
引言
- 📌 人可以改变、世界极其简单、人人能获得幸福 ^25615385-78-1183-1203
- 📅 2023-07-12
第一夜 我们的不幸是谁的错？
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📌 我们并非因为自身经历中的刺激——所谓的心理创伤——而痛苦，事实上我们会从经历中发现符合自己目的的因素。决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义 ^25615385-79-7264-7343
- 📅 2023-07-12
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📌 答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来。从别人那里得到的答案只不过是对症疗法而已，没有什么价值。 ^25615385-79-14487-14541
- 📅 2023-07-12
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📌 阿德勒心理学就是勇气心理学 ^25615385-79-23399-23412
- 📅 2023-07-12
第三夜 让干涉你生活的人见鬼去
- 📌 有人会想：“因为神在看着，所以要积累善行。”但这是与“因为没有神，所以可以无恶不作”之类的虚无主义相对的一种思想 ^25615385-81-6779-6835
- 📅 2023-07-16
第四夜 要有被讨厌的勇气
- 📌 归属感不是仅仅靠在那里就可以得到的，它必须靠积极地参与到共同体中去才能够得到。 ^25615385-82-10284-10323
- 📅 2023-07-16
第五夜 认真的人生“活在当下”
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📌 对得了60分的自己说“这次只是运气不好，真正的自己能得100分”，这就是自我肯定；与此相对，在诚实地接受60分的自己的基础上努力思考“如何才能接近100分”，这就是自我接纳。 ^25615385-83-4674-4761
- 📅 2023-07-16
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📌 他者贡献并不是舍弃“我”而为他人效劳，它反而是为了能够体会到“我”的价值而采取的一种手段。 ^25615385-83-12131-12176
- 📅 2023-07-16
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📌 为了满足“我”而去为他人效劳，这不正是伪善的定义吗？！所以我才说您的主张全都是伪善！ ^25615385-83-12398-12440
- 📅 2023-07-16
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📌 所有的问题行为，例如逃学或者割腕以及未成年人饮酒或吸烟等，一切都是“廉价的优越性追求”。 ^25615385-83-26262-26306
- 📅 2023-07-18
读书笔记
推荐序二 自我的枷锁和解放
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- 📌 重要的不是过去，而是你怎么看待过去，而我们对过去的看法，是可以改变的。 ^19824029-7JD3Huli1
- 💭 心即理
- 📅 2023-07-11
第二夜 一切烦恼都来自人际关系
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- 📌 特别的存在 ^19824029-7JFRShlCv
- 💭 小仙女
- 📅 2023-07-13
第三夜 让干涉你生活的人见鬼去
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- 📌 比如，假设你在工作单位捡了垃圾。但是，周围的人根本没人注意到这一点；或者即使注意到了，也没有人说一句感谢或表扬的话。那么，你以后还会继续捡垃圾吗？ ^19824029-7JJjWpoca
- 💭 君子慎独
- 📅 2023-07-15
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- 📌 只要是按照原因论认为“因为被打所以才与父亲不和”，那么现在的我就只能束手无策了。但是，如果认为“因为不想与父亲和好所以才搬出被打的记忆”，那“关系修复之卡”就会握在自己手中。因为只要我改变“目的”，事情就能解决。 ^19824029-7JKwvIAmw
- 💭 用自己的力量可以去打开自己脚上的锁链
- 📅 2023-07-16
第四夜 要有被讨厌的勇气
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- 📌 在理解了学习是孩子的课题这个基础上再去考虑能做的事情，具体就是不去居高临下地命令其学习，而是努力地帮助他本人建立“自己能够学习”的自信以及提高其独立应对课题的能力。 ^19824029-7JKDiOQRR
- 💭 提供平等的非说教的帮助，或者是一些积极的鼓励，得到挑战乐趣的心理暗示
- 📅 2023-07-16
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- 📌 如果按照存在标准来考虑的话，我们仅仅因为“存在于这里”，就已经对他人有用、有价值了，这是不容怀疑的事实。 ^19824029-7JKS0IEgc
- 💭 存在主义，此在
- 📅 2023-07-16